BERLIN – Haben Sie es bemerkt? Vergangene Nacht hat offiziell der Herbst begonnen. Und wissen Sie was? Ich liebe diese Jahreszeit des Übergangs. Der Nebelschleier über den Feldern, die Tauperlen auf Spinnennetzen und die frostige Luft am Morgen. Die Tage werden kürzer, irgendwann demnächst formieren sich wieder große Vögelschwärme zum Zug gen Süden.

Herbst, das ist die Jahreszeit, wo wir wieder beginnen, Tee zu trinken und an denen sich viele mehr Zeit für sich selbst und zur Selbstreflektion zu nehmen, fast schon eine persönliche Jahresbilanz zu ziehen.

Im Herbst, da genieße ich es sogar, spazieren zu gehen

„Der Herbst ist mehr ein Zustand der Seele als eine Jahreszeit“, hat Friedrich Nietzsche geschrieben – und das trifft es genau.

Nach dem Sommer und der inzwischen manchmal fast tropischen Hitze auch in unseren Breitengraden, empfinden viele Menschen in diesen Wochen eine einzigartige Kombination aus psychologischen Faktoren, auch biologischen Veränderungen in unserem Körper und einer veränderten Reizumgebung wahr – nicht nur durch das Verfärben der Blätter an den Bäumen.

Es gäbe so viel zu philosophieren über den Herbst uns seine Auswirkungen auf unsere Psyche.

Wissenschaftliche Studien haben hervorgebracht, dass Männer und Frauen ganz unterschiedlich auf den Herbst reagieren. Und dann ist da ja auch noch das Erntedankfest. Das wird als Ausdruck der Demut vor der Natur auf der ganzen Welt gefeiert. Typischen Gaben – Kürbisse, Äpfel, Getreideähren, Wein – erinneren uns daran, wofür wir eigentlich in diesem Jahr Dankbarkeit empfinden sollten.

Ein weiterer Aspekt

Obwohl viele den Herbst ja eher mit Müdigkeit verbinden, ist er statistisch gesehen die Jahreszeit der Liebe. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass sowohl bei Männern als auch bei Frauen der Testosteronspiegel im Herbst seinen Jahreshöchstwert erreicht. Die Evolution sorgt dafür, dass Menschen im Herbst eine höhere Libido haben – was sich auch in den Geburtenregistern widerspiegelt: Die meisten Kinder in Deutschland werden zwischen Juni und September geboren, also im Herbst gezeugt.